Vous connaissez déjà le Burn-out et le Bore-out. Les symptômes sont semblables mais les causes bien différentes. Le premier apparaît en cas de surcharge de travail alors que le second touche les travailleurs qui ne sont pas assez challengés.
Mais avez-vous entendu parlé de Brown-out?
le Dr François Baumann, médecin spécialiste des pathologies liées à la souffrance au travail, a écrit un livre sur ce sujet. Il constate que les personnes souffrent de ce syndrome quand elles perdent toute motivation à leur travail car elles n' y voient plus de SENS.
Le symptômes sont les suivants :
- Un sentiment d'inutilité
- Un non-sens dans les tâches à accomplir
- Une souffrance de la situation
- Une perte d'attention
- ...
Est-ce que vous pensez vous aussi souffrir de Brown-out?
Beaucoup des personnes que je suis, surtout, depuis la période COVID, font appel à mes services suite à un Brown-out.
La méthode IKIGAI que j'utilise justement met en exergue le SENS de sa vie professionnelle mais aussi personnelle. Comment, avec mes talents et les choses que j'aime faire et fais bien, puis-je contribuer à quelque chose de plus grand, à apporter de la valeur à ce monde, donner du sens à ma vie?